Assim, o método Iyengar Yoga se caracteriza principalmente por três aspectos:
– Tecnicalidade em que a precisão no alinhamento do corpo como um todo é priorizada;
– Permanência nas posturas onde cada postura é realizada individualmente, havendo um foco em sua permanência com estabilidade que aumenta com a evolução da prática;
– Utilização de acessórios apropriados (props) como cintos, cordas, blocos, cadeiras, mantas, etc., e os ajustes executados pela professora, a partir de um olhar preciso, corrigindo as partes do corpo do aluno, para melhorar a compreensão das posturas assim como ajudar quando se tem dificuldades ou limitações, de modo a tornar acessível para toda e qualquer pessoa, independentemente de idade e condição física, o estudo, a prática e a possibilidade de beneficiar-se do yoga. Lembrando que a utilização deste material não é compulsória, sendo totalmente possível praticar Iyengar Yoga sem os props, podendo ainda serem utilizados materiais do próprio ambiente da aula como apoio, tais como a parede, cadeiras, mesa, escada, janela, etc.