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O que oferecemos
Aulas de yoga particulares ou em turma, presenciais ou on-line.
Primeira aula experimental gratuita
Iyengar Yoga
Aulas presenciais particulares em domicílio nas regiões Centro, Sul e Oeste de São Paulo. Aulas presenciais em turma no bairro da Aclimação. Aulas on-line particulares ou em turma para todo Brasil.
Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kusum Modak
Atendimentos para sessões de massoterapia no bairro da Aclimação, em domicílio ou no espaço mais perto de você, a combinar. Neste Método combinamos procedimentos da massagem tradicional indiana com os alongamentos e alinhamentos do Iyengar Yoga.
Em Destaque
VOCÊ SABIA...
a prática de Iyengar Yoga é para todas as pessoas, e pode ser executada conforme a sua necessidade
Mestre Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, fundador do Iyengar yoga.
Iyengar Yoga é para todos, adultos, idosos, gestantes.
A Yoga Massagem Ayurvédica segundo o método Kusum Modak é uma massoterapia que combina procedimentos da massagem tradicional indiana com os alongamentos e alinhamentos benéficos do Iyengar Yoga
NÃO ATENDEMOS PÚBLICO MASCULINO NA MASSAGEM AYURVÉDICA.
Mais Saúde e Energia na Sua Vida
Benefícios da prática de Iyengar Yoga
Relaxa e Fortalece a Musculatura do corpo
Aumenta a Flexibilidade
Mantém as articulações Saudáveis
Melhora a Respiração
Ajuda no combate ao estresse, ansiedade e depressão
Auxilia na concentração
alívio de algumas Dores
Aumenta a resistência e o equilíbrio
