As desculpas para não praticar acabaram! Você nem precisa sair do conforto da sua casa. Para você que não tem muito tempo, tem dificuldade para se deslocar até um Estúdio, ou se não há professor de Iyengar Yoga em sua cidade, essa é a forma perfeita de praticar. Além disso, você pode estar em qualquer lugar do mundo, e mesmo nas férias você pode manter sua prática em dia.