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Yoga é para Todos
AULAS dE IYENGAR YOGA
Encontre seu equilíbrio e qualidade de vida
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SÃO INUMEROS OS BENEFÍCIOS ENCONTRADOS NA PRÁTICA
AULAS DE IYENGAR YOGA
Força, resistência, equilíbrio e flexibilidade, proporcionando mais estabilidade emocional, saúde e paz.
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MAS O QUE É IYENGAR YOGA?
AULAS DE IYENGAR YOGA
Iyengar Yoga é um método baseado nos ensinamentos do guru B. K. S. Iyengar, distinguindo-se por sua ênfase no alinhamento do corpo, na respiração consciente (pranayama), na permanência com estabilidade e no foco em cada postura (asana) praticada.
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MAS O QUE É IYENGAR YOGA?
AULAS DE IYENGAR YOGA
Essa precisão técnica consiste no instrumento para integração entre o corpo, mente e inteligência, desenvolvendo a profundidade de percepção e a expansão homogênea da consciência a todas as partes do corpo, provendo uma profunda sensação de bem-estar.
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Aulas de yoga particulares ou em turma, presenciais ou on-line.

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Iyengar Yoga

Aulas presenciais particulares em domicílio nas regiões Centro, Sul e Oeste de São Paulo. Aulas presenciais em turma no bairro da Aclimação. Aulas on-line particulares ou em turma para todo Brasil.

Yoga Massagem Ayurvédica - Método Kusum Modak

Atendimentos para sessões de massoterapia no bairro da Aclimação, em domicílio ou no espaço mais perto de você, a combinar. Neste Método combinamos procedimentos da massagem tradicional indiana com os alongamentos e alinhamentos do Iyengar Yoga.

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Em Destaque

VOCÊ SABIA...

a prática de Iyengar Yoga é para todas as pessoas, e pode ser executada conforme a sua necessidade

Mestre Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, fundador do Iyengar yoga.

Iyengar Yoga é para todos, adultos, idosos, gestantes.

Mantras entoados na abertura das práticas, a Invocação à Patañjali e em seguida a Saudação ao Guru.

A Yoga Massagem Ayurvédica segundo o método Kusum Modak é uma massoterapia que combina procedimentos da massagem tradicional indiana com os alongamentos e alinhamentos benéficos do Iyengar Yoga

NÃO ATENDEMOS PÚBLICO MASCULINO NA MASSAGEM AYURVÉDICA.

Mais Saúde e Energia na Sua Vida

Benefícios da prática de Iyengar Yoga

Relaxa e Fortalece a Musculatura do corpo

Aumenta a Flexibilidade

Mantém as articulações Saudáveis

Melhora a Respiração

Ajuda no combate ao estresse, ansiedade e depressão

Auxilia na concentração

alívio de algumas Dores

Aumenta a resistência e o equilíbrio

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